从“熬最深的夜，用最贵的眼霜，吃最好的保健品”，到“炸鸡配红茶，可乐放党参，啤酒加枸杞，熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝”……在网上，分享养生“秘籍”成为不少年轻人的社交话题，尽管有些做法并不科学，但由此折射出年轻人的健康消费新需求。当下，越来越多的年轻人对生活品质有了更高追求，对自身健康越来越重视。与老一代人“囤东西”不同，如今的年轻人更愿意“囤健康”，也更舍得在健康上花钱。他们关注养生，并非为了“治已病”，而是为了“治未病”；他们热衷养生，并非为了“延年益寿”，而是为了“改善状态”。他们深信，没有健康，一切泡汤，与其被动地等待身体报警，不如主动地关注身心健康。他们既追捧互联网时代的“轻养生”，也崇尚中医经典里的“老方子”。种种迹象表明，年轻人的健康消费观念正在经历深刻嬗变，从“被动消费”转向“主动消费”，从“选择消费”转向“刚性消费”。
到2030年，我国健康服务业总规模将达到16万亿元人民币（人民币行业分析报告）。据调查，当今年轻人的健康困扰主要集中在皮肤、头发、情绪、睡眠、身材、视力等方面。可以预见，“Z世代”将逐渐成为健康消费增长的主导力量，健康产业迎来前所未有的发展机遇。
虽然健康消费是年轻人的“刚需”，但并不意味着他们会饥不择食、盲目花钱。智能化、便捷化、个性化、时尚化，正成为年轻人健康消费新趋势，这也是引领健康消费的“流量密码”。谁能读懂年轻人的心、准确把握未被满足的消费需求，谁就能赢得无限商机，实现供给与需求的双向奔赴、同频共振。
科技助力，让健康消费更人性化。近年来，越来越多的智能健康产品受到年轻人青睐。例如，一款智能健康预警手表，不仅可以持续监测心率、血压、血氧等关键指标，还能提前发现潜在的健康风险并及时发出预警，从而有效降低突发疾病带来的危害程度。从微型化、可穿戴、多参数生命指标的监测与传输，到智能化膳食、运动、心理调适的全天候警示与指导，人工智能技术正在将健康管理从“奢侈品”变为“必需品”，丰富着年轻人的健康生活体验。