随着“抗蓝光护眼”概念的流行，市面上防蓝光眼镜以及手机（手机行业分析报告）膜等备受欢迎，商家更是宣称能够减缓视疲劳、防止近视加重等。大量研究表明，防蓝光系产品对抗视疲劳的作用不大，反而可能加重近视的发展，长时间使用抗蓝光产品，可能会造成视觉色差，让眼睛更易疲劳。
长时间视疲劳会导致睫状肌过度收缩，加重近视度数；此外，还会导致中老年人产生干眼症状，包括眼干、畏光、流泪和短暂视力模糊等，对于多数人来说，通过防蓝光系等产品，防护眼睛的作用不大，更不能代替科学的用眼习惯，尤其是青少年，合理控制电子产品的使用时间才是关键。
除了防蓝光系产品，手机防偷窥膜也可能对眼睛造成负担，从光学原理来说，防偷窥膜就像百叶窗，平行的光线可以透过，这样会导致手机屏幕亮度较暗。通常为了有更清晰的视觉，屏幕亮度需要调高，长期以往，反而增加眼睛负荷。日常护眼应避免长时间面对电子屏幕，注意眼部休息，“对于已经出现视疲劳症状的人，适当使用抗疲劳滴眼液可以缓解症状。
有关“防蓝光眼镜”的话题在社交平台高达3.1亿浏览量，许多配镜的人最直观的感受：看什么都像加了一层黄昏滤镜！时间久了，眼睛会越来越累防蓝光系产品对缓解视疲劳作用不大，长期使用反而可能加剧眼部疲劳，加重近视。